Soğuk duş almanın 6 inanılmaz etkisi!

Metabolizmayı hızlandırıp kilo verdirir!

Soguk su enerji üretmeye yarayan kahverengi yağ hücrelerinin üretilmesini sağlar.

Bu hücreler ise üretmeye çalışırken glikoz yakarlar.

Bu da kilo kaybına neden olur.