Sonbaharda bağışıklığınızı arttıran yiyecekler
Turp
rnGüçlü antioksidan kapasiteye sahip olan turp idrar söktürücü
etkisiyle toksin atımını sağlıyor, soğuk algınlığına karşı koruyor
ve öksürüğün azalmasına yardımcı oluyor. Salatalarda ya da dilimler
şeklinde atıştırmalık olarak ara öğünlerde rahatlıkla
tüketilebilir. Üstelik düşük kalorili ve tokluk sağlamaya
yardımcı.rn