Tıkla! Corona mısın? Öğren

Artan endişe veya korkuyla başa çıkma

Topluluklarınızın endişeli, stresli veya korkmuş olabileceğini biliyoruz. Dikkate almanız ve topluluk üyelerinizle paylaşmanız gereken önemli şeylerden bazıları şunlardır:

Bir kriz sırasında üzgün, stresli, kafası karışık, korkmuş veya sinirli hissetmek normaldir. Arkadaşlarınız, aileniz veya topluluk üyeleriniz gibi güvenilir kişilerle konuşmak faydalı olabilir.