Türkan Şoray 20 kilo'yu nasıl verdi? İşte sultan'ın inanılmaz değişiminin sırrı
Meyve ve tatlıya sınırlama getirdi.
Her sabah ve akşam 30’ar dakika yürüyor.
Öğleden sonraları 20 dakika yüzüyor.
Meyve ve tatlıya sınırlama getirdi.
Her sabah ve akşam 30’ar dakika yürüyor.
Öğleden sonraları 20 dakika yüzüyor.