Uzman doktor açıkladı: Bu öneriler boğaz ağrısını hafifletiyor! Boğaz ağrısına karşı 5 etkili öneri

Sigarayı mutlaka bırakın! 
İçerdiği dört binden fazla zararlı kimyasal maddeyle sağlığımız için büyük bir tehdit oluşturan sigara aynı zamanda boğaz ağrısına da yol açabiliyor ve var olan ağrıyı daha da kötüleştirebiliyor. Dolayısıyla sigara kullanıyorsanız sağlıklı bir yaşam için mutlaka bırakın, dumanına da maruz kalmaktan kaçının.