Uzman doktor uyardı: Ramazan’da midenizi rahatlatan 10 etkili öneri! Bu besinlerden uzak durun!

Uzun süren açlık ve hatalı beslenme alışkanlıkları nedeniyle Ramazan’da mide sorunlarında artış görüldüğüne dikkat çeken uzmanlar, uzun süre aç kaldıktan sonra iftarda fazla miktarda ve hızlı yemek yenmesi nedeniyle midenin boşalma zamanının uzaması ve midenin asit miktarının artması; hazımsızlık, reflü, gastrit ile ülser gibi mide sorunlarını tetikliyor. İşte Ramazan’da midenizi rahatlatan 10 etkili öneri!