Vücudunuzda oluşan morlukların nedeni 7 sağlık sorunu olabilir mi?
Zaman zaman vücudumuzda nedenini bilmediğimiz morluklar oluşabiliyor. Genellikle bunların sebepsiz olduğunu düşünüyoruz. “Bir yere çarpmışımdır” deyip geçiyoruz. Ancak bu morlukların altında bir sebep yatıyor. İşte vücudunuzda açıklanamayan morlukların nedeni olabilecek 7 sağlık sorunu…
1. Ağırlık çalışması yapmak ya da ağır şeyleri
kaldırmak
Ağırlık kaldırmak vücudunuzda morluklar oluşmasına neden olabilir.
Bu, kan damarlarınızın zayıf olduğu ve fiziksel aktivitenin sizi
zorladığı anlamına gelebilir. Bununla birlikte, çok fazla fiziksel
aktivite, en sağlıklı kılcal damarların bile hasar görmesine neden
olabilir. Örneğin, henüz hazır olmadığınız ağırlık antrenmanı sizin
için tehlikeli olabilir. Bu nedenle ağırlık çalışmadan önce mutlaka
bir spor eğitmenine danışmanız gerekiyor. Öte yandan ağır çantalar
ya da poşetler de morlukların oluşmasına neden olabilir.