Yemeklerinize 1 kaşık sirke eklerseniz ne olur?İşte sirkenin bilinmeyen 7 önemli faydası

Kan şekerini dengelemeye yardım ediyor 

Karbonhidrat içeren bir öğünden sonra tüketilen beyaz sirkenin vücudun verdiği glisemik cevabı anlamlı bir düzeyde düşürdüğünü ve insülin duyarlığını da belirgin ölçüde artırdığını gösteren çalışmalar var.