Yorgun yatsanız da zımba gibi uyanmanızı sağlayacak tüyolar

Her Şeyin Başı Yatak

rnrnBu öneriyi duymayanınız yoktur ama kaçınız uyguluyor bakalım? Orta sertlikte, ortopedik bir yatak kaliteli uyku için olmazsa olmaz. Çünkü yumuşak yatak kasları gereğinden fazla gevşetirken sert yatak da eklemlere baskı uyguluyor.