Yorgun yatsanız da zımba gibi uyanmanızı sağlayacak tüyolar
Sıra Yastıkta
rnrnTabii ideal yatağı bulduktan sonra boyun boşluğunu dolduran
ortopedik bir yastık da şart. Aynı zamanda yastığınızın tamamen düz
ya da dik durmaması da önemli. Reflü gibi mide rahatsızlığı olanlar
hariç elbette. Peki nasıl bir kılıf kullanmalı? Sadece kılıf değil
tüm nevresimin pamuklu kumaştan olması, hava akımını
kolaylaştıracaktır.