Bağışıklık sistemi güçlendirici besinler neler?
Dünyada yeni tip koronavirüs tehlikesinin günden güne arttığına dikkat çeken uzmanlar, hastalık için korunma önlemlerine dikkat edilmesinin yanı sıra bağışıklık sisteminin de güçlendirilmesinin önemini vurguluyorlar. Peki bağışıklık sistemi güçlendirici besinler neler?
Diyetisyen Gülçin Işık Corona virüsüne karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirecek önerilerde bulundu.
Tabi ki öncelikle kişisel hijyen temizliğinize dikkat etmelisiniz.
Mutlaka el yıkamasına, günlük banyo temizliğine, kıyafetlerin günlük değişimine ihtiyaç duyulmaktadır.
Bunun dışında beslenme çok önemli bir faktör, mutlaka iyi gıdalara yönelmelisiniz.