Çocuklarda odaklanma yeteneği nasıl güçlendirilir?Konsantrasyon becerilerini güçlendirecek öneriler
Pandemi çocukların odaklanma süreçlerinin değişkenlik göstermesine sebep oldu. Çocuklarda odaklanma sorununun yaygın olduğunu söyleyen Eğitim Uzmanı Abdulkadir Özbek, sizlere çocukların konsantrasyon becerilerini güçlendirecek önerileri sıraladı..
Çocuklarda konsantrasyon ve odaklanma sorunu yaygın bir sorundur.
Özellikle salgın sürecinde birçok çocuk hareket etmeyerek ekran karşısında vakit geçirdiğinden bu sorunun görülme sıklığı da hızlı bir şekilde yükselmekte.
Çocuğunuzun derslerine odaklanmasına ve konsantrasyon becerilerinin artırmasına dair neler yapabilirsiniz birlikte bakalım.
Hafıza oyunları
Düşünme, planlama ve hafıza kullanımı gerektiren odaklanma oyunları oynayarak bir çocuğun konsantre olma ve odaklanma becerisini güçlendirebilirsiniz. Örneğin; bulmaca, yapboz, hafıza kartı…
Sıralama oyunu
Sıralama ile konsantrasyon arasındaki güçlü bir bağlantı vardır. Tariflere uymak, masayı hazırlamak ve eşyaları alfabetik sıraya koymak, konsantrasyon güçlüğü çeken çocuklar için harika aktivitelerdir.
Oturma oyunu
Kıpırdamadan sandalyede en uzun süre oturma veya heykel gibi durma oyunu çocuğun zihin-vücut bağlantılarını güçlendirerek odaklanmayı geliştirir.
Farkı bul bulmacaları
Bunlar, çocuğunuzun uzun süre konsantre olmasını sağlar. Çocuğunuzun ayrıntılara bakarken odaklanmayı geliştirmesine yardımcı olur.
Tekerlemeler
Çocuğunuzun yaşına uygun zorlukta tekerlemeler ile konsantrasyon egzersizi yapabilirsiniz.
Ne eksik oyunu
En sevdiği tekerleme, şarkı, sayı dizisi veya alfabeyi söylerken atlamalar yapın. Eksik kısmı bulmasını isteyin. Diğer bir seçenek de geriye doğru saymalarını sağlamak veya bir hikayeyi tersine anlattırmaktır.
Konstantrasyon müzikleri
Bio ritmik largo adı verilen enstrümantal müzikler öğrenme sürecinde sağ beyni daha aktif kılarak konsantrasyonu artırır.
Beslenme ve uyku
Sağlıklı beslenme ve düzenli uyku sadece beden sağlığımız için değil dikkat ve konsantrasyon becerisi için de çok önemlidir. Omega-3, B12 ve D vitamini açısından zengin besinler almak konsantrasyonu artıracaktır.
Herhangi bir beceri gibi, konsantrasyon da geliştirilebilir ve otomatik hale getirilebilir. İşin püf noktası istikrarlı çalışmalar yapmaktır.