Fazla kilo beyni olumsuz etkiliyor

Bilim insanları, kilonun beyinde karar verme ve problem çözme gibi zihinsel görevleri yerine getirme becerisi ile hafızayı olumsuz etkilediğini bildirdi. Cambridge Üniversitesi'nin yaptığı bir araştırmada, yüksek beden kitle endeksinin, olaysal bellek testlerinde düşük performans göstermekle bağlantılı olabileceği belirtildi.

Obezite çağın en büyük sağlık sorunlarından biri haline geldi. Obezitenin neden olduğu hastalıkların ve obezite tedavisinin oldukça önem kazandığı günümüzde, bu kez obezite ile beyin arasındaki ilişki irdelendi. Voice of America (Amerika'nın Sesi)'nin haberine göre, Cambridge Üniversitesi uzmanlarının Deneysel Psikoloji adlı bilimsel dergide yayınladıkları makalede, yüksek beden kitle endeksinin epizodik, yani olaysal bellek testlerinde düşük performans göstermekle bağlantılı olabileceği belirtildi. Çalışmada,  fazla kiloların beyinde karar verme ve problem çözme gibi zihinsel görevleri yerine getirme becerisi ile hafızayı olumsuz etkilediği bildirildi.  

Fazla kiloluların beyinlerinde yapısal ve işlevsel bozukluklar

Uzmanlar araştırma kapsamında farklı kitle beden endeksine sahip 18 ila 35 yaş arasındaki 50 katılımcıya anısal belleklerini ölçen bir hafıza testi verdi. Bellek testinden edilen sonuçlarda, beden kitle endeksi yüksek olan katılımcıların beyinlerinde yapısal ve işlevsel değişikliklerin etkili olabileceği düşünülüyor.

Şişmanlar ne yediklerini net hatırlayamıyor

  Araştırmaya katkıda bulunan uzmanlardan Lucy Cheke, ”Eğer bu sonuçları günlük hayata dair genelleme haline getirirsek şişman bireylerin geçmişteki olayları, örneğin önceki öğünlerde ne yediklerine dair ayrıntıları, normal kilodaki bireylere kıyasla net hatırlayamadıklarını söyleyebiliriz. Şişman kişilerin gıda tüketimini kontrol altına almada hafızalarını yeterince kullanamamaları söz konusu” dedi. 

Üzgünken daha çok yemeğe sarılıyoruz

Araştırma, şişmanlığın neyin ne kadar yendiğini takip etmeyi zorlaştırabileceğini ortaya koymasının yanı sıra yeme bozukluklarına da yer veriyor.  Buna göre, psikolojik etkenler, kişinin gerektiğinden daha fazla yemesiyle sonuçlanabiliyor. Lucy Cheke, "Açlık ve tokluk hissi, bir noktaya kadar vücudumuzdaki hormon dengesi tarafından düzenleniyor. Ancak psikolojik etkenler de yemek yeme alışkanlıkları üzerinde rol oynuyor. Yemek yeme eylemi üzerinde bunun etkisi var. Dikkatimizin dağıldığı zamanlarda, örneğin televizyon izlerken ya da çalışırken daha çok yiyoruz. Ya da üzüntülüyken kendimizi iyi hissetmek için yemeğe sarılıyoruz” şeklinde konuştu.