Mutlu insanlarınalışkanlıkları
Mutlu insanlar –miş gibi yapar
rnBu tabii ki hislerinizi saklayın demek değil. İletişim kurmak ve paylaşmak mutluluğun en büyük anahtarlarından biri. Mutluymuş gibi yapmak veya enerjikmiş gibi davranmak, günün sonunda mutlu ve enerjik hissetmenizi sağlar. Ve bu bir alışkanlığa dönüşür.rn
Mutlu insanlar mutlu olmayı seçerler
rnİnanın ya da inanmayın mutlu veya mutsuz olmak bir seçimdir. Çok sinirlendiğiniz bir anda, tepki vermeden önce birkaç saniye durun ve nefes alın. Ondan sonra konuşun. Negatif hislerinizi yönlendirmek sizin elinizde. Unutmayın, bu hisler size ve çevrenize zarar veriyor.rn
Mutlu insanlar üzüntünün geçici bir duygu olduğu bilir
rnHiçbir şey sonsuza kadar aynı şekilde sürmez. Her kar fırtınasından sonra gökyüzünde güneşin parladığı bir an vardır. Önemli olan dengeyi kurmaktır. Yin ve Yang’de olduğu gibi... Beyaz veya siyah; hangisini seçerseniz seçin aslında sonuç aynı kapıya çıkar. Çünkü önemli olan sizin içsel mutluluğunuzdur.rn
Mutlu insanlar yeniliklere açıktır
rnBir yara aldığınızda aynı acıyı tekrar yaşamak istemezsiniz. Ama mutlu bir hayat için yeni fırsatlara açık olmalısınız. Yeni fırsatlar yeni acılar verse bile mutlu insanlar bunları da atlatacağını bilir.rn