Mutlu olmanızı sağlayacak 4 Şey!
Kendinizi ne zaman mutsuz hissettiğinizi sorgulayın.
Negatif duyguları etiketleyin ve onlardan uzaklaşın.
Karar verin, endişeden ve huzursuzluktan uzaklaşın.
İnsanlara dokunun hatta sevdiklerinize sarılın.