Tükenme sürecine girmeden kendine, kendin ile baş başa kalma fırsatı ver!
Daha iyi bir eğitim, daha iyi bir iş, daha iyi bir kariyer gibi bitmek bilmeyen koşturmacanın insanı yıpratıp yorduğunu dile getiren Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, tükenme sürecine girmeden, kişinin kendini bu çok hızlı dönen yaşam çarkının döngüsünden kurtararak, ‘kendine, kendin ile baş başa kalma fırsatı’ vermenin önemine işaret etti.
Tükenme sürecine girmeden kendine, kendin ile baş başa kalma fırsatı ver!
Daha iyi bir eğitim, daha iyi bir iş, daha iyi bir kariyer gibi bitmek bilmeyen koşturmacanın insanı yıpratıp yorduğunu dile getiren Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, tükenme sürecine girmeden, kişinin kendini bu çok hızlı dönen yaşam çarkının döngüsünden kurtararak, ‘kendine, kendin ile baş başa kalma fırsatı’ vermenin önemine işaret etti.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, günlük hayatın koşturmacası ve stresi içerisinde insanın, kendisi ile baş başa kalma isteğinin arttığını ve hatta bunun bir ihtiyaç haline geldiğini söyledi.
Günümüz şartlarının, mutlu ve huzurlu bir yaşamdan çok başarı odaklı bir yaşamı zorladığını da dile getiren Öztekin, şöyle devam etti:
“Daha iyi bir eğitim, daha iyi bir iş, daha iyi bir kariyer. Hep daha fazlası, hep daha yukarıya. Hiç bitmeyen hedefler, sorumluluklar, hayaller. Zaman ile yarışmak, rekabet ortamında diğer insanlar ile devamlı bir yarış halinde olmak.